～ 健康経営 ～
なんと響きのいい言葉でしょう。
「経営管理」と「健康管理」を統合的に捉え、
企業の業績と社員の健康を両立させる経営手法です。

福利厚生の一環でなく経営者が戦略的に行うもので、
大手企業が先んじていますが中小企業はまさにこれから。
労働時間や仕事空間など、仕組みを改善するアプローチと、
社員個々の身体面だけでなく、精神面の健康もフォローします。

計画的にストレスマネジメントを行い、
社員の心身の病による生産性の低下を予防する。
ブラックと評価されないための意味も見え隠れしますが、
経営者が本格的に「健康経営」に取り組むことは望ましい。

しかし、健康経営の本当の対象者は、経営者ではないだろうか。
社員とその家族を路頭に迷わせてはならないプレッシャー。
取引先や商品の品質に対する責任はとてつもなく重く、
資金繰りが悪化すると、もだえ、苦しむ毎日です。

経営者にかかるストレスは半端ではありません。
精神的に追い込まれ「もうだめだ…」となったその時、
普通の人なら「休む」「転職する」という選択肢があります。
しかし、中小企業の経営者に「休む」「逃げる」の選択はできない。

逃げ場を失うと眠れない夜が続き、心身の病に侵されます。
経営者の場合、それは経営の意思決定に大きく影響し、
社員の健康、会社の健康にも影響を及ぼします。
経営者に健康経営のスポットは当たらないのか…。

強い精神力で病を克服し、実業界で君臨した後に思想家となった中村天風。
東郷平八郎、宰相の原敬、ロックフェラー３世などに大きな影響を与えました。
経営者では松下幸之助や、稲盛和夫氏、永守重信氏らがその哲学に共感し、
最近では大リーグの大谷翔平選手がその著書を熟読しているという。

天風は３０歳で悪性の肺結核を患い、救いを求めて欧米に渡りましたが、
帰途に偶然出会ったヨガの大聖人に教えを受け、新天地を開きます。
帰国後、ヨガの教えと自らの体験を「心身統一法」としてまとめ、
一切の社会的身分や財産を放棄し、この教えを世に広めました。

天風はヒマラヤの修行でヨガの師からこう言われます。
「お前は自分の体のことばかり考えておる。
川上のことはそっちのけで、
川下だけを掃除しようとしているのだ」

「心は川上であり、体は川下だ。
いくら川下を掃除しても、
川上から汚いものが流れてくれば、
川がきれいになるはずもない」

天風哲学と心身統一法を実践したおかげで、
心が強くなり病を治した人は数えきれないという。
私自身も仕事がうまくいかず、気持ちが落ち込んだ時に、
その著書『運命を拓く』によって何度も救われました。

それにしても東郷平八郎や宰相の原敬など、
強靭な精神力を持っているはずの人が、
なぜ天風に傾倒していったのか？

人は誰でも、強くたくましい心を持っています。
いざという時の”火事場の馬鹿力”はそこから出ます。
ところが、非常に繊細で弱々しい心も持っています。
そう、人の心の中には強い心と弱い心が同居しているのです。

それを証拠に天風自身がこう語っています。
「おれは”世界一強い心の持ち主”だとうぬぼれていた。
しかし、死ぬことを恐れた俺の気持ちが俺の心を弱くした。
だから肺結核が治らなかったのだ」

真に強く、たくましい心を持っている人は、
自分の中に弱い心があることに気づいています。
じつは、人は誰もが強い心と弱い心を両極に持っており、
その間を右に行ったり、左に行ったりしているのが人間です。

的確な経営判断をするには、それなりの能力が必要になります。
タイムリーな情報を集めて本質をつかむ、そんな能力です。
ところが、経営判断を下す最後の場面は、能力ではなく、
経営者の心の状態によって決まっているのが現実です。

心の状態が強過ぎると、強気の判断をすることが当り前になり、
面子やプライドが優先された判断でも誰も止められない。
一方、弱い心が勝っていると不安や恐れが先行し、
判断が先送りされてチャンスを見逃してしまう。

もちろん経営者は自らの能力を高めるために、
日頃から学び、鍛えることを忘れてはなりません。
ところが、経営者の判断は心の状態で決まっています。
さあ、経営者のベストな心の状態とはどういうことなのか…。

～ 平常心(びょうじょうしん)是道(これどう) ～（禅語 無門関）
平常(へいじょう)心 は「緊張せず、普段通りに」との意味ですが、禅の教えは違います。
禅の平常(びょうじょう)心 は「何ものにもとらわれず自分の心に素直であれ」という。
悲しいときは悲しいまま、嬉しいときには嬉しいままで、
“ありのままの自分であれ”という教えです。

ところが、ありのままの自分の上には、
ドロドロとした雑念や妄想が覆っています。
人間関係で傷ついた面子やプライドの雑念や、
将来への不安や恐れという妄想が積もっています。

強い心もあなたであり、弱い心も本来のあなたです。
しかし、雑念や妄想にとらわれているあなたは、
本来のあなたの姿ではありません。

どうでもいい雑念は一掃しましょう。
まつわりついた妄想はバサッ！と切り捨てる。
このようにして心の中を平常の状態に戻すのです。

その方法として京都の禅寺で座禅を組むのもいい。
脚が痛い方には「椅子禅」もあり、誰でもＯＫです。
東京の台東区谷中にある臨済宗寺院の「全生庵」には、
安倍首相や著名な大企業の経営者が訪れているといいます。

「マインドフルネス」という宗教色のない瞑想法は、
アップルやグーグルなどが社員研修に取り入れています。
もちろん、天風の「心身統一法」に挑戦してみるのもいい。
ベストな心の状態に戻す、あなただけの方法を見つけましょう。

中国の経済が怪しくなってきました。
日本経済にも大きな影響が予想されます。
良い時も、悪い時も、経営者はどっしりと構え、
普段と変わらず、心穏やかな平常心で過ごしていたい。